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2019深圳宝安区少儿暑假武术培训班,深圳青少年暑假武术培训班

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青少年正处于身心迅速发育成长的时期,这种迅速发育成长使儿童的身心状态表现出极大的可塑性,青少年的武术训练配有音乐,包括大量的身体动作,并要求集体的协同合作。它有利于青少年的模仿力、注意力等心理过程的发展,也有利于培养青少年的集体观念及对音乐、舞蹈和体操活动的兴趣,良好的身体素质为青少年心理的正常发展提供了基础。武术训练过程中,青少年各种各样的心理活动过程的产生,有利于青少年心理能力的发展。青少年心理能力的全面起动有带动青少年体、智、德、美的全面发展。武术运动的练习历来没有男女之分,不管男孩女孩都需要有一个健康的身体,女孩子的脆弱,多病,胆怯等,都会给她以后的生活,学习和工作中带来许多不便。她的一些不利因素以及其形态,气质,内在的美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的。


武修堂,是一家深圳武术暑假班专业培训中心,培训内容包括:①武德 ②活步 ③发力要求 ④桥手四象角度统一 ⑤如何技战术应用,比如步伐讲究(1)四六形态:下盘 身腰 桥势(内钳高马 子午弓箭)(2)活步:身腰桥马形态结合(3)活动形式:前;后;左;右;转身;腿法讲究(1)基本:正踢 正蹬正弹(原地、走动)(2)摆腿:(内 外)(3)鞭腿:(低 中 高)(4)侧踩:(重心位置)(5)斜踩:(低 中)(6)闸脚:(低 中 高)(7)后钉:(裆 部)。以及结合踢、打、拿、摔的综合战术应用。特别适合9周岁以上青少年儿童,在校生就读期,准备异地游学,胆小怕事,社交能力差、害怕与人打交道者,身体素质较为虚弱,以及兴趣于功夫实用性的习武者等!


㈠ 身体健康要求:没有心肺功能疾病和鼻子易出血方面的疾病。(注:训练课带有一定的训练负荷强度) 
㈡ 训练周期:5天
㈢ 训练目的:如何正确使用武术方式达到防身自卫最佳效果。
㈣ 训练内容:防卫自卫技战术、技术拳理、以及国学、哲理教育
㈤ 授课教练资历:毕业于广州体肓学院运动训练系专业,中国武术段位五段称号,中国武术段位考评员及指导员,广州武术教练员二级,佛山精武休育会聘任广州武修堂基地总教练

㈥其他:如果学员需要提供食宿要求的,要提前与廖总教练预约沟通确认,以便我们及时作出合理的安排。


深圳武修堂武术馆,让您拥有强健的体魄,实用的防身功夫,并能重获尊重、自律、信心、毅力的品行。

(1)原理

武修堂的防身自卫武术训练课堂就是打破枯燥的、单一的体操式套路教学,以科学的手段把传统洪拳套路里面的技术按照散手的特点整合、改造和舍弃,再进行散手对抗训练,配合高效对接的武修堂专属模拟实战的训练器械,有效提高学员传统武术的技击能力,以制服对方,保护自己为目的的专门技术,其训练系统性完善,使得训练更真、更强、更有趣,效果更优秀!适合各年龄阶段的学员训练。训练四步法:每期训练能体验到防身技法综合性的四个阶段目标,分别是:入门、提升、强化、结修。
(2)武德

我们的训练过程既专注于武术本源,又重于德行的教育,以秉承精武体育会的“尚武精神”,积极提倡和实行爱国、修身、正义、助人、尊重、自律、信心、毅力的精武精神,指引着每一个人去奋力拼搏,去赢得尊敬。
(3)训练特点

⊙训练系统周期性和阶段性周期紧密。
⊙训练效果明显提升。
⊙身体素质和心理素质带有负荷性要求。
⊙训练目的性清晰。
⊙受训学员个人能力进度调整灵活。
⊙核心性内容训练发挥自由,助于动脑和动手的运用。


深圳武术培训联系方式

咨询专线:13316927077
官网:www.wuxiutang.com www.武修堂.com
客服QQ:178798796
客服微信号:178798796
地址:深圳市宝安区新桥大宗祠广场内



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