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传统洪拳搏击中劲与力的区别

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武修堂在教授少年武术防身术的学员时,因对力与劲的区别不清,往往领悟不到洪拳在搏击运用中的取胜的奥妙。

习练传统洪拳拳法,由于人体的骨骼和肌肉的结构缘故,在运打时会产生力与劲两种力量:力由于骨,陷于肩背,而不能发;劲由于筋肌能发,且可达于四肢。

力有形 而劲无形;力为方 而劲为圆;力涩迟缓 而劲畅顺速;力散而劲聚;力浮而劲沉;力钝而劲锐; 这是力与劲的不同,


传统拳法中的力,有直力、横力、实力、虚力之分。直力显而横力隐,实力柔而虚力刚。初学者力直而虚,是真力,已学者力横而实,这是劲力。劲之中,又分创劲、功劲、崩劲、粘劲等。创劲太直,难以起落;功劲(艺劲)太死,难以变化;崩劲太促,难以斩接,都是强劲露形而不灵,为初学者特征。艺高者多为粘巧劲,又灵又捷,不见其形,手到劲发,未中之先无劲,既中之后无劲,唯中肯之顷,疾如闪电,一发便收,敛气凝神,毫不费力。阳劲以刚胜,阴劲以柔胜,如大风过处,百草俱偃,这是传统拳法中的上乘功夫。洪拳亦然,全尚巧劲而不尚拙力。习武者如果能将这几种劲了解清楚,运用于自身,就可以明白传统洪拳的奥妙。


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